de slaaphygiëne

zelfst.naamw.

Praktijken die bevorderlijk zijn voor goed slapen

Voorbeeld:

`Goede slaaphygiëne is cruciaal voor zijn energieniveau.`

2 definities op Encyclo

maatregelen om de slaap zo optimaal mogelijk te maken
Slaaphygiëne is het geheel van adviezen die door de arts aan de patiënt wordt gegeven teneinde uitlokkende of onderhoudende factoren van slaapklachten te behandelen. In de literatuur en in de meeste aanbevelingen zijn de adviezen vrij eenvormig geformuleerd. De klassieke zijn: steeds opstaan en gaan slapen ...

Vraag & Antwoord voor je slimme speaker

'Praktijken die bevorderlijk zijn voor goed slapen'

slaaphygiëne spel je S L A A P H Y G I E-umlaut N E

Op andere websites

Recentelijk gezocht