'Poed' (Russisch: пуд) is een eenheid van massa, die werd gebruikt in Rusland, Wit-Rusland en Oekraïne met een gelijk aan '40 foent' (Russische pond: zie verder); ongeveer 16,38 kg. Een oud Russisch spreekwoord zegt: 'Je zult nooit een man kennen, totdat je een poed zout met hem hebt gegeten'.
