het pilates

zelfst.naamw.
fitnesssysteem op basis van bewust beheerste houdingen en bewegingen

Bron: WikiWoordenboek.

• 'Pilates', of de 'Pilatesmethode' is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Pilates noemde zijn methode 'Contrology' omdat hij ervan overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruiken om de spieren te beheersen.
• 1) Fitnesssysteem 2) Fitnessonderdeel 3) Fitnessmethode 4) Yogastijl
• Pilates is de naam voor een methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig worden belast. De oefeningen starten vanuit de buik, de lage rug en het bekken. Gecombineerd met een gecontroleerde ademhaling, bevordert Pilates de gezondheid van lich...
• Pilates is een oefenmethode gericht op het bevorderen van de beheersing, soepelheid, coördinatie, kracht en tonus (natuurlijke gespannenheid) van de spieren, zonder dat ze in omvang toenemen. In Nederland zal medio 2004 een eerste Pilates centrum worden geopend. De methode is genoemd naar Joseph Pilates, e...
• Pilates is een vorm van sport die niet alleen de grote spiergroepen traint maar ook de dieper liggende spieren. Zij is vernoemd naar Joseph Pilates (1880-1967). Gedurende zijn kindertijd was Pilates vaak zwaar ziek. Hij wilde weer gezond zijn en daarom ging hij fitness, skiën, duiken, turnen, yoga en andere ...

Toon uitgebreidere definities

Wat is juist: pilatesen of pilatessen? Zie pilatesen / pilatessen

Is het 'de pilates' of 'het pilates'?

Het is 'het pilates', want pilates is onzijdig. Als je het aanwijst is het 'dat pilates'.

Wat betekent pilates?

'fitnesssysteem op basis van bewust beheerste houdingen en bewegingen'

Hoe spel je pilates?

pilates spel je P I L A T E S

Zoek pilates op Woordenlijst.org
Zoek pilates op Google
Zoek pilates op Wikipedia